Le mot "Amma" signifie "calmer par le toucher". Le Amma est apparu au Japon il y a environ 1300 ans. Le Amma Assis a ensuite été développé en occident par David Palmer dans les années 80, en expérimentant la technique sur une chaise, afin de le proposer aux entreprises sur leurs lieux de travail. Le succès fût immédiat !

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Le massage Amma Assis est un massage énergétique, rééquilibrant, relaxant et dynamisant. Il agit sur les tensions musculaires posturales ou les tensions psychosomatiques.

Ce massage a l'avantage de se pratiquer habillé et de pouvoir s'effectuer en 10, 15, 20 ou même 45 minutes.

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Cette technique est un mélange de divers massages ( relaxation coréenne, shiatsu, étirements), permettant de proposer une détente complète et de l'adapter au besoin du client.

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Quels sont ses bienfaits ?

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*Elimine le stress

*Evacue les tensions nerveuses et musculaires

*Réduit les risques de TMS (troubles musculo-squelettiques) liés aux postures de travail

*Favorise la relaxation et le bien-être

*Permet de retrouver tonus, vitalité et concentration

*Améliore la qualité du sommeil

*Atténue les douleurs dorsales, cervicales ou articulaires

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Déroulement du massage

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Il s'agit ici d'un massage où l'on travaille essentiellement le dos, les trapèzes, les cervicales, les bras et les mains par accupressions, pétrissages, tapotements ou enveloppement. Il s'effectue habillé et assis sur une chaise ergonmique.

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Il est à la fois tonique et rythmé, dans le but d'apporter une détente immédiate tout en permettant de retrouver de l'énergie pour retourner à son poste de travail.

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L'avantage de ce massage est qu'il nécessite qu'un petit espace pour le pratiquer (local de 5 à 10m²), et peut parfaitement s'exercer en extérieur.

Pour les CSE, les entreprises, les évènements sportifs ou culturels, les réunions de famille, les EVJF...Je reste à votre disposition pour vos demandes de devis.

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